どうも、遊助です。

 

アホなタイトルですみません。笑

 

でも、彼氏彼女の関係を維持するには、筋トレが重要。

 

なぜなら、

筋トレって、メンタルケアとして非常に優秀だから。

 

互いのイラっとした感情とか、

日常のふとした出来事でのウップンとか、

 

仲が良くて「何でも話せる」関係であるほど、たまりやすいのが人間。

 

赤の他人だったら気にならないのに、

それが兄弟や家族だったりするとイラっとしてしまう・・・

というのと同じで、

 

彼氏彼女の関係って、

期待が大きいからこそ、頼りにしているからこそ、期待が裏切られた時のマイナスな感情が大きくなってしまう。

 

彼氏なのに・・・

彼女なのに・・・

という気持ちになりやすいんですよね。

 

裏切られた!って感じやすい。

 

だから意外と、イライラとか、ウップンとかがたまりやすいんです。

 

人間関係って喜びや幸せも生み出しますが、

ネガティブな感情も量産しますから。

 

だから、

筋トレして、メンタルケアをしてあげることって、大事なことなんですよ。

僕の彼女のおっぱいがデカくなった理由、それは・・・

筋トレです。

 

胸筋を鍛えることで、カップが2段階もあがりました。

 

腕立て伏せを3日に1回しているのですが、

明らかに胸の張り方が変わってくるんですよね。

 

乳首がツンっと上を向いて、おっぱいの位置がクッと上に上がるんです。

彼女の胸は最初から円錐形だったんですが、

ハリがあって立っていても上を向いています。

 

若いってこういうことなんですね・・・。

 

女性の「女らしさ」って体型が根源にあるので、

キレイな体型を維持しているだけで「女っぽく」振舞ってくれます。

 

逆に体型がたるんだり、ブサイクになってしまうと、

彼女が「女らしく」いるのを諦めてしまう・・・

なんてことが起こるので、要注意です。

 

家庭に入った瞬間に、アザラシ化する女とか、その典型ですね。

 

彼女のためにも、

・引き締まった体型であることを求め続ける。

・その結果、「女らしく」あることを求め続ける。

ことは忘れないようにしています。

 

太っても許すとか、体型がゆるんでも許すとか、

優しさでもなんでもないですからね!

 

彼女に一生「女らしく」いてもらうこと。

 

彼女の幸せのためにも、互いの良好な関係のためにも、大事なことです。

一緒に筋トレするだけでメンタルケア!彼女の満足度が上がります

カレシとカノジョの関係を続けるには、

満たし続けてあげる

ことが大事なんですが、

これって結構大変なんですよね。。

 

金銭的にも、時間的にも、

多くのものがかかってしまう。

 

デートを1回するのにも、ご飯食べて、遊んで、夕飯も一緒に・・・

ってなると、1万円は飛ぶじゃないですか。

 

彼女を常に満たし続けるって、

お金がかかるんです。

 

マネーがね。

 

だから、

どうやって彼女の日常を幸せにするか?

が彼氏彼女の関係には重要になります。

 

旅行に連れて行ったり、美味しいもの、新しい体験・・・

たしかに彼女は喜んでくれますが、

「常に」与え続けるのは、難しいことですから。

 

単発のイベントではなくて、

継続的に日常を幸せにしてあげる・・・

 

日常を幸せに過ごせるように

してあげるって大事なんですね。

 

日常を幸せに過ごせる「習慣」を、作ってしまいましょう。

 

その1つが筋トレです。

 

聞いたことのある人も多いと思いますが、

筋トレって明らかなメンタルケアになります。

 

筋トレで出てくるホルモンが

思考を楽観的にして、ドウデモイイコトで落ち込まないようにします。

 

運動の一つなので、もちろんストレスの発散になりますし、

筋肉を動かすと体の血流がイキイキとして、全身に栄養が行き渡ります。

 

血流が確保されれば、老廃物や余分な栄養素が排出されて、カラダが軽くなりますし。

 

脳みそもちゃんと働くので

ネガティブな感情を、ゴソッと取り除いてくれるんです。

 

筋トレを習慣にすると、彼女が自らネガティブな感情を取り除いてくれるので、

・せっかくのデートなのに、彼女がずっと愚痴ってくる。

・なんかちょっとしたことで彼女がイラっとしてしまう。

なんてアホなことはしなくなります。

 

まじで。

 

彼女のネガティブな感情の処理は筋トレに任せて、

自分は楽しい時間を過ごしてしまえばいい。

 

ずっと笑って幸せな表情の彼女と、一緒に生活できるんですね。

彼女と一緒に筋トレして居るんですが、・・・エロい。

 

こんな格好で、

 

スクワットしたり・・・

腹筋したり・・・

腕立て伏せをしたり・・・

 

するので、その後は襲う流れになりがちですね。笑

 

 

 

彼女もわかって誘惑してくるので、

 

 

たまらんです。

 

 

 

ではでは、これから彼女と一緒に、

筋トレしてきます!

 

それでは!